函館山の麓にて…

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zoom RSS 体力低下

<<   作成日時 : 2006/09/09 00:58   >>

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やっと週末になりました。
今週はやたら忙しかったので、
今朝は調子がでないし、疲れてるかな…と思っていたら
保育参観の最中に、軽く貧血を起こしてしまいました。(-_-)

それでも終わった後に、ママ友達と「ランチに行こっか!」ということになり、
気を取り直して行ったものの、家に帰ってからもまだだる〜いヨォ。
子供たちも今日はおうち遊びでいいみたいなので、
小一時間ばかり横にならせていただきました。

20代の頃は毎日夜遅くまで仕事をしててもへっちゃらだったのが、
今では体力にも自信がないし、免疫力も落ちて、
身体がなまっているなと感じること多しデス。

子供らが寝静まった後、パパさんがにわかにテーブルを動かしたので、
「なんじゃ?」と思ったら、

「あっ!ヨガTVね。」(^^;)

つられて、パパさんと並んでストレッチをはじめました。
「おっ、結構柔軟じゃん(^o^)」なんて言いつつも、
腕で身体を持ち上げることが出来なくなっていて
またへこんでしまいました。
(そうね。重くもなったのね…。)

隣りで、大汗をかきながらやっているパパ。
汗一つかかない私。
同じく動いているのに〜。

こりゃなんとかせねば。



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